冬⛄️の冷え込みが厳しくなり、乾燥も気になるこの時期。暖かい部屋🔥から出る時や換気時など急に冷たい空気を吸い込むと、気道が収縮して喘息の発作が起こることがあります。冷たい空気を直接吸い込まないようにするためにも、外出する時はマスク😷を着用するとよいでしょう。室内の換気時にも注意が必要です。乾燥した空気やウイルスなどの感染から守るためにもマスクの着用や室内の加湿が効果的です。また、もちろん日々の喘息治療も忘れずにきちんと行いましょう！

【医師の指示どおり、毎日服薬を続けていますか？】
　薬によって咳😷や発作などの症状が一旦治ると「喘息が治ったかな？」と思って服薬をやめてしまっていませんか？症状がなくても気道の炎症は続いています！そのまま薬をやめてしまうと症状がどんどん悪化するだけでなく、やがて気道が狭い状態のまま元に戻らなくなる「リモデリング」が起こり、喘息が重症化してしまいます…軽い発作であっても、気道が収縮するたびにリモデリングが進むおそれがあります。リモデリングを防ぐためにも、まだまだコロナ禍が続き(あと2〜3年?)、風邪やインフルエンザ😷が流行ってくるこれからの季節こそ医師の指示どおりに症状が治まってもきちんと治療を継続しましょう！