寒さの厳しい1月🎌は外出時や部屋の換気時などに気温差が生じやすく寒さの対策が重要な時期ですが、乾燥にも注意が必要です。寒い時期は暖房を使う機会が多いため室内が乾いた空気になりがちです。乾燥すると気道が過敏になり、喘息症状が起こりやすくなります。加湿器などで湿度の調整を行いましょう。喘息発作が起こりにくい環境作りを心がけ、毎日の喘息治療をきちんと続けていきましょう！