師走になると忙しくなり、ストレスが溜まりやすくなりますね。また、クリスマス🎄🎅🎉や忘年会🍺🍶🍸などお酒を飲んだり、タバコの煙にさらされたりする機会も増えます。(コロナ禍の今年は例年とは異なる状況になるかもしれませんが…)ストレスやお酒、タバコの煙は喘息悪化の原因となります。またインフルエンザ😷ウイルス感染は喘息患者さんでは重症化しやすい(新型コロナウイルス(COVID-19)😷😷はさらに重症化しやすいと思われます…)ので、感染しないようにワクチン接種や、手洗い・うがいを慣行しましょう。もちろん普段の喘息治療をきちんと続けることも大切です！

【医師の指示どおり、毎日服薬を続けていますか？】
　薬によって咳😷や発作などの症状が一旦治ると「喘息が治ったかな？」と思って服薬をやめてしまっていませんか？症状がなくても気道の炎症は続いています！そのまま薬をやめてしまうと症状がどんどん悪化するだけでなく、やがて気道が狭い状態のまま元に戻らなくなる「リモデリング」が起こり、喘息が重症化してしまいます…軽い発作であっても、気道が収縮するたびにリモデリングが進むおそれがあります。リモデリングを防ぐためにも、まだまだコロナ禍が続き(あと2〜3年?)、風邪やインフルエンザ😷が流行ってくるこれからの季節こそ医師の指示どおりに症状が治まってもきちんと治療を継続しましょう！