冬の冷え込みが厳しくなり、乾燥も気になるこの時期。暖かい部屋から出る時や換気時などに急に冷たい空気を吸い込むと、気道が収縮して喘息の発作が起こることがあります。冷たい空気を直接吸い込まないよう、外出する時はマスク😷を着用するとよいでしょう。室内の換気時にも注意が必要です。乾燥した空気やウイルスなどの感染から守るためにもマスク着用や室内の加湿が効果的です。また、日々の喘息治療も忘れずに行いましょう！